Материалы по теме «Самооценка».
Самообвинение умеет маскироваться под честность. Человек часами прокручивает ошибку, называет себя идиотом, безответственным или слабым и искренне считает, что занимается серьёзной внутренней работой.
Иногда ошибка давно закончилась, а внутреннее совещание по ней продолжается. Участник один, повестка та же, новых данных нет. Вы снова вспоминаете разговор, решение, покупку, сорванную встречу и каждый раз приходите...
Чужое мнение особенно сильно влияет на нас там, где нет собственных критериев. Если вы не знаете, хорошо ли сделали работу, приходится смотреть на лицо начальника. Если не понимаете свою ценность как специалиста,...
Желание нравиться людям само по себе удобно. С приятным человеком хотят работать, дружить, договариваться. Проблема появляется, когда одобрение становится скрытым критерием каждого решения.
Чувство вины часто пытаются решить одним из двух способов. Первый: долго себя наказывать, будто количество переживаний способно изменить прошлое. Второй: срочно убедить себя, что ничего страшного не произошло.
